上海肾病医院介绍肾病四个忌讳

　　冬天是肾病发作、病况加剧的高峰时段。年关将至，肾友们要想过个好年，就一定要留意这四个肾病忌讳!

　　冬天血压高

　　冬天的血压广泛会比夏天高5-10毫米汞柱。因此冬天历年来全是心血管病症和漫性肾病多发的时节，许多 肾友表达：一不小心就离糖尿病又进了一步!所以说冬天的血压要比别的时节更难操纵，这时候必须肾友们更为严苛的检测血压、操纵血压。

　　冬天雾霾天气更大、环境污染更比较严重

　　我们了解冬天的环境污染更比较严重，雾霾天气也更大，依据研究表明：PM5.5每升高10ug/m3，膜性肾病患病率风险性提升14%。因此在冬天肾友们尤其是肾病综合症病人一定要留意尽可能设在阳光明媚的情况下外出;气温不太好时尽量不要外出，如需出门请带好口罩;不必长期待在户外，以防提升生病风险。

　　冬天易感柒

　　肾病是免疫系统疾病，因感柒造成的免疫复合物会沿着血夜堆积在肾脏功能上，导致肾病的加剧和发作，比较严重时将会立即就造成肾衰竭了，因此肾友们怕的就是说发烧感冒。因此在冬天肾友们一定要注意保暖，尽量不要去或者少去群体聚集的地区。平常戴好口罩，喝开水，讲究卫生，杜绝发烧感冒群体。

　　火锅“引诱”

　　冬天大家都爱热烘烘的吃个火锅，但火锅是高嘌呤食物，针对肾友们而言吃的多了，风湿病就会变找来啦。因此冬天肾友们还是要在饮食上多留意。保证饮食平衡，坚持不懈低盐、低蛋白(优质蛋白)，口味淡的饮食计划方案，适度锻练提高免疫力。